Entrainement benjamins le samedi matin

Tous les samedis matin, les benjamins s’entrainent sous la direction d’Erwann, Daniel et Kevin, sur le stabilisé de Prat-foën quand le temps le permet, sinon à l’intérieur du gymnase.

Les entrainements se font sous la forme d’atelier afin d’apprendre au jeunes les bases des différentes techniques de l’athlétisme :

  • Les sauts
  • Les lancers

Samedi, le temps étant menaçant pour une fois!, l’entrainement se déroulait à l’intérieur du gymnase.

Après un échauffement, place aux ateliers:

  • Saut de haies
  • Lancers

Vous pouvez constater sur les photos, que la plupart des jeunes ont assimilé le franchissement de la haie. Il reste encore beaucoup de travail afin de parfaire le mouvement : éviter de sauter trop haut au-dessus de la haie et surtout travailler le plus difficile : le ramené de la deuxième jambe !

Vous pouvez voir toutes les photos dans le menu « galerie photos » du menu principal « Athlétisme » ou directement sur le lien suivant.

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